余姚五中创办于1956年，其前身为浙江省余姚低塘中学，地处美丽富饶的姚北，是一所办学历史悠久、文化底蕴深厚、基础设施完善、师资力量雄厚、教学手段先进、校园环境优美、办学成果显著的省级重点中学、宁波市首批现代化建设达纲学校、宁波市环保模范学校、宁波市会考先进学校。
余姚五中占地43330平方米，建筑面积23227平方米。现有高中30个教学班，学生1600余人，专任教师105人。校园环境优美，各类设施齐全，现代化、网络化、园林化、生态化的新型校园为莘莘学子提供了高品位的学习环境和高档次的生活设施。